Psihoterapie

Psihoterapia ofera sprijin  si ajutor acelor persoane care in anumite momente ale existentei lor au dificultati in adaptarea la solicitarile vietii, manifestate prin disfunctionalitati si dezechilibre ale structurilor lor de personalitate. Este un tip de interventie prin care se urmareste sugerarea unui mod de a proceda, a unui mod de comportare ce trebuie adoptat intr-o situatie data pentru rezolvarea problemelor cu care persoana se confrunta, astfel incat sa traiasca o viata confortabila psihologic.

Sunt urmarite ca si obiective:

– promovarea starii de bine, functionarea optima din punct de vedere somatic, fiziologic, mental, emotional si social;

-dezvoltarea personala, cunoasterea de sine, imaginea de sine, capacitatea de decizie responsabila, relationarea interpersonala armonioasa, controlul stresului, tehnici de invatare eficiente, atitudini creative, optiuni vocationale realiste;

-preventie a dispozitiei afective negative, a neincrederii in sine, a comportamentelor de risc, a conflictelor interpersonale, a dificultatilor de invatare, a dezadaptarii sociale, a disfunctiilor psihosomatice, a situatiilor de criza.

Psihoterapia se desfasoara pe parcursul mai multor etape: stabilirea relatiei cu pacientul si lumea sa; identificarea, definirea si clarificarea problemelor; edificarea de catre pacient a tuturor problemelor sale; identificarea modalitatilor de rezolvare a problemelor identificate; confruntarea pacientului cu propriile asteptari si convingeri care reprezinta surse de rezistenta la schimbare; examinarea solutiilor alternative posibile, cu scopul facilitarii unei decizii; experimentarea si exersarea noilor comportamente, pentru consolidarea lor, monitorizarea evolutiei rezultatelor consilierii.